“ 你年輕的時候怎麼對待你的身體，老的時候他就怎麼對待你 ”
以前我對身體健康的在乎也都愛理不理的，直到某一天聽到認識的醫生說了這句話…嚇得我開始重視養身這一件事情，才不要晚年被身體報復ＸＤ
很容易因為壓力緊張的我，長期下有些消化不良，阿不然就是要在馬桶上奮鬥很久…～每次說到跟消化道有關的，消化不良吃什麼或是便秘怎麼辦？就會有很多益生菌推薦跑出來～乳酸菌推薦等等的
不過到底什麼是益生菌？什麼是乳酸菌？兩者到底是兄弟還是夫妻啊？是有關係還是沒關係？
嘿～你沒猜錯～今天這篇文章是廠商合作文～就是所謂的業配文啦～
不喜歡看業配文的可以自行跳出～如果想看我的真實分享請繼續追劇～
▏什麼是益生箘：白話文就是對我們身體有幫助的菌啦～
其實人身上有很多和我們一起生存的菌，這一些菌～他們需要我們，我們也需要他，所以我們會共同生存再一起，稱為共生細菌！
如果它又能代謝出對人體有益的物質，經過研究證實是有定性與功效性，就可以稱為益生箘（講白就是這個好鄰居除了借住在你家，也會幫你打掃一下家裏啦～而且不會鬧脾氣）
▏什麼是乳酸菌：乳酸菌是指可以代謝糖類產生乳酸的菌，所以叫乳酸菌
你平常吃的白飯，澱粉，麵包，麵都會產生糖，吃進去之後當然要被代謝呀.. （如果沒被代謝難道要被堆積？ＸＤ）
而定時補充乳酸菌，可以幫助維持消化道機能、使排便順暢、如果便便順暢當然體質也會跟著調整
所以乳酸菌和益生菌是兩個完全不同的概念名詞，而大部分的益生菌，都是乳酸菌，但是乳酸菌不一定等於益生菌
就像大部分愛跑步的人都會有慢跑鞋，但有慢跑鞋的人不一定都熱愛跑步，這樣明白了嗎～？
今天要分享的這一款全效乳酸菌推薦，我拿到它的時候立刻研究一下他到底是不是益生菌
還真的有包含不少益生菌呢～總共12種
比菲德氏菌、嗜熱鏈球菌、龍根乳酸桿菌，都是常見的益生菌（你不覺得比菲德氏菌很耳熟嗎ＸＤ）
此外也添加芽孢乳酸菌、嗜酸乳酸桿菌、乾酪乳酸桿菌、發酵乳酸桿菌、瑞士乳酸桿菌、鼠李糖乳酸桿菌、副乾酪乳酸桿菌、克魯維酵母菌及啤酒酵母菌等12種多元好菌
講這麼多好菌到底能幹嘛？
就不同的好人住在你家，會幫你做不一樣的家事啦～
不同的好菌會具備不同的功能，共生於我們的消化道中，屏蔽防守，提升保護力，也有可以耐熱耐酸鹼的, 不受胃酸膽鹼影響，可以順利抵達消化道
重點是～好不好吃！！這才是最大重點ＸＤ！
講這麼多好處，重點還是要好吃才吃得下去啊～
以前吃過的益生菌印象中也都是甜甜的，而這一款WEIDER威德全效乳酸菌到底好不好吃呢～
答案是：意外的好吃！
真的！原本我預計會有像之前吃保健食品的感覺，嗯～就是會有一種保健食品的味道，以前有一陣子我很常吞保健食品，吞多了其實會有一點怕怕的
但這一款完全不會有保健食品or吞粉的感覺！比較像是在吃飯後甜甜
吃起來有一點像在喝養樂多，甜甜的帶點乳酸口感，而且還有一種特別的風味
“咦？怎麼跟以前吃過的粉粉不太一樣？” 噢～～原來它是白葡萄口味！難怪味道跟之前吃過的都不太一樣！
酸酸甜甜＋白葡萄口味＝意外的好吃
每包熱量只有11.3大卡，也不用怕胖，很適合當飯後的另類甜甜，讓嘴甜一下
也給我家皇上吃，超挑惕的大男人說：好吃！
比較好笑的是，吃完的當天晚上他就立馬跑廁所暢通！哈哈哈哈哈！！他是我們家的測試機ＸＤ
在網路上下單後，他會是一盒大包裝，外觀上長這樣，裡面有30包獨立的小包，金銀色的包裝＋迪士尼的圖案，有一種低調的奢華的感覺
直接食用即可，不需要配水～當然你想配水也可以啦！我有試著倒入過水喝看看～還是會有甜甜的
不過如果你水泡太多～甜甜的就會淡掉，所以建議要泡水喝，不要超過200cc
也不要用熱水泡喔＠＿＠，這可不是伏冒熱飲嘿！
每一包都是獨立包，小小包的但是設計上很有質感，很適合隨身攜帶～
不需要冷藏，想到就可以從包包拿出來，直接撕開吃
用量的話～每日1~3包都可以，飯前飯後也沒有限制，但奶素者也可以吃
啊就是老爺想到想吃就吃的概念啦
除了益生菌與乳酸菌外，裡面還包含酵素唷！
平常我們吃進去的東西都很大～雖然你覺得你有咬碎了，但是只有牙齒咬過，對腸道吸收來講還是屬於大分子
酵素的功用就是來幫助你把大分子，在分解成小分子， 你就想像已經動手把這張紙撕碎了，但還是不夠～因為還是可能被人家在拼起來ＸＤ，所以還要再經過碎紙機在碎一次才徹底ＸＤ
有多達7種酵素～～蛋白質分解酵素、澱粉分解酵素、脂肪分解酵素、鳳梨酵素、纖維質分解酵素、轉化酵素、植酸水解酵素,
這些酵素都是來自美國酵素大廠, 為什麼要強調來自美國大廠呢？因為他們都是具有嚴謹的認證
幹嘛要認證？當然是要確保酵素品質及活性呀！
活性是啥？就是它被你吃下去之後還可以活跳跳為你的身體工作啦！當食物被分解的徹底，也比較能夠減少身體的負擔～
如果你是跟我一樣，容易心理壓力大、工作壓力大、家庭壓力大？反正就是各種壓力大～然後又很少在運動ＸＤ ，偏偏好死不死年紀又要步入三十或者已經在三十～
或者像我家皇上一樣，三餐很不定時，又外食，又愛吃油炸，又少吃蔬菜水果
阿不然就是季節交替的時候，很容易感冒的人，….一堆文明病…如果以上幾點有踩到你的痛點～都可以試看看
不論是小朋友, 成年人, 銀髮族, 孕哺乳婦皆可補充，這全家老老少少都適宜的，都可以吃的！
文中介紹的乳酸菌與益生菌，是美國威德WEIDER幫助維持消化道機能的全方位新品，WEIDER威德全效乳酸菌～現在可以在線上官網或者全台康是美都可以買得到唷～！定價$990/盒
益生菌推薦/乳酸菌推薦 ☞ WEIDER德威乳酸菌
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全店，單次消費滿$1,000(含) 免運費, 未滿額運費為$100 (*寄送外島例外)
同場加映：意外的在官網上看到有迪士尼公主的包裝的蔓越梅乳酸菌～好吧我承認我的少女心爆發了 哈哈哈！～預備入手的口袋清單～～
▏威德WEIDER蔓越梅乳酸菌推薦～很漂亮的公主包裝 ☞http://tinyurl.com/y9kxvzb4
❤此篇為廠商合作文～但是句句屬實～為個人真心使用心得分享
裡面包含
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